Żywność, która pomaga kontrolować apetyt

Zielona herbata Zawiera katechiny, które w połączeniu z polifenolami mogą chronić wątrobę przed zniszczeniem. Aby uzyskać pełny efekt oczyszczający, należy pić co najmniej trzy filiżanki zielonej herbaty dziennie. Buraki Burak jest bogaty w betainę, która skutecznie zmniejsza ilość toksycznych aminokwasów w organizmie. Burak ma działanie moczopędne i przeczyszczające. Seler i ogórki Zawierają znaczną ilość składników…