Kefir jest bardzo łatwo przyswajalny przez organizm. Produkt ten pomaga przy chronicznym zmęczeniu, uspokaja i działa jak lekka pigułka nasenna.
Niskotłuszczowy kefir o łagodnym działaniu moczopędnym jest integralną częścią wielu diet.
Kefir zawiera jedno z najwyższych stężeń wapnia i fosforu, co pomaga wzmocnić kości, zęby i paznokcie.
Pomaga zachować piękny wygląd przez długi czas, utrzymując piękną cerę i napięcie mięśni.
Kefir jest dobry dla zdrowia, zarówno w czystej postaci, jak i w połączeniu z innymi produktami.