Zielona herbata
Zawiera katechiny, które w połączeniu z polifenolami mogą chronić wątrobę przed zniszczeniem. Aby uzyskać pełny efekt oczyszczający, należy pić co najmniej trzy filiżanki zielonej herbaty dziennie.
Buraki
Burak jest bogaty w betainę, która skutecznie zmniejsza ilość toksycznych aminokwasów w organizmie. Burak ma działanie moczopędne i przeczyszczające.
Seler i ogórki
Zawierają znaczną ilość składników odżywczych, mają działanie moczopędne i przeczyszczające oraz pomagają wyeliminować tłuszcze i toksyny z organizmu.
Jabłka
Mogą zwiększać apetyt, ale dzięki pektynie pozbywają się nadmiaru tłuszczu, który gromadzi się w wątrobie.
Oliwa z oliwek
Bogata w kwasy tłuszczowe, które pomagają uwolnić organizm od złogów cholesterolu.
Category: Żywność, która pomaga kontrolować apetyt